«Ассертивное поведение или неагрессивное отстаивание своих границ.»
Этот тренинг будет интересен ДЛЯ ВСЕХ тех, кто хочет:

• чувствовать себя уверенно в любой ситуации;
• добиваться своего , не нарушая чужих границ;
• эффективно отстаивать свои права;
• сохранять чувство достоинства в конфликтах;
• отстаивать свои личные границы с близкими людьми;
• отказывать не чувствуя себя виноватым и просить не боясь отказа.

В результате тренинга Вы:

• узнаете о своих правах и научитесь их отстаивать, используя техники противостояния манипуляциям ;
• сможете проработать частные ситуации в отношениях с близкими людьми и научитесь эффективно их разрешать;
• а также, Вы получите большой заряд бодрости и оптимизма, которым сможете поделиться с другими.

Тренинг проходит 2 дня с 11.00-18.00.