Автор Пояркова Елена Васильевна

Последнее время в моей практике все больше появляется клиентов- родителей, которые говорят о том, что они очень устали. Устали быть родителями, чувствуют отсутствие внутренних ресурсов, много злятся, кричат на детей, принимают неверные решения в контакте со своими детьми. При этом дети могут демонстрировать разное поведение: кто-то грубит и не хочет отдавать телефон на ночь, а кого-то уже исключают из школы. Детское (подростковое) поведение может быть разным, в фокусе внимания — родитель, который потратил почти все свои ресурсы. Важно понимать, что если родитель чувствует свое бессилие не ситуативно, а в течение продолжительного времени, то это означает, что скорее всего надо поменять жизненную стратегию (старая — не эффективна). Скорее всего надо будет вспомнить 2 важных правила:1. Правило, которое слышал каждый человек, который хоть раз летал на самолете:»С критической ситуации сначала маска надевается родителем на себя, а потом на ребенка». Это означает, что родитель в первую очередь должен заботиться о себе, поскольку именно он является опорой для ребенка! И это означает, что какой бы трудной не была жизнь, важно делать то, что восстанавливает человеческие силы: сон, хобби, встречи без детей, спорт, свидания и т.д.
2. Ребенок всегда послушается обоих родителей, когда они выступают как единая сила. Это означает, что даже если накоплены обиды и непонимания на партнера — родителя, то ради воспитания ребенка важно потратить силы на привлечение другого родителя, разделения с ним ответственности и обязательств, построению новых договоренностей и тогда груз родительской ответственности будет разденен на плечи двух родителей, что, несомненно, будет легче, а, возможно, еще и жизнь покажется счастливее.